대한심장학회와 심장학연구재단은 19일 서울 송파구 올림픽공원 피크닉장에서 개최한 '심장의 날 걷기대회'에 시민 1000여명이 참여했다고 20일 밝혔다.
이번 행사에서는 어린이부터 고령층까지 다양한 연령대의 시민이 올림픽공원을 걸으며 일상 속 건강 실천에 참여했다. 행사장 곳곳에서 이어진 건강 점검과 교육, 체험 프로그램으로 자신의 심혈관 건강 상태를 살펴보고 생활 속에서 실천할 수 있는 예방법과 건강관리 방법을 익혔다.
참가자들은 자신의 신체 상태에 따라 왕복 3㎞ 일반코스 또는 왕복 1.5㎞ 배려코스를 선택해 걸었다. 어린이부터 고령층까지 다양한 연령대의 시민이 일상에서 가장 손쉽게 시작할 수 있는 건강관리 방법인 '걷기'를 직접 실천했다.
대한심장학회 건강 부스에서는 인바디·혈당·심전도·동맥경화 검사와 전문의 건강상담이 이뤄졌다. 참가자들은 현장에서 확인한 검사 수치를 바탕으로 평소 주의해야 할 건강 요인을 비롯해 식습관·운동 등 생활 습관과 혈압·혈당 관리 등 자신에게 맞는 구체 실천 방법을 전문의와 상담했다.
특히 심폐소생술 교육이 높은 관심을 받았다. 참가자들은 교육용 모형을 활용해 심폐소생술을 직접 실습하고 응급 상황에서 필요한 대처법을 익혔다.
한편 올해 행사에는 대한고혈압학회, 대한부정맥학회, 대한소아심장학회, 대한심뇌혈관질환예방학회, 대한심부전학회, 대한심혈관중재학회, 대한폐고혈압학회, 대한혈관학회, 심장대사증후군학회, 한국심초음파학회, 한국지질·동맥경화학회 등 총 11개 유관 학회가 참여했다.
강석민 심장학연구재단 이사장은 “심혈관질환 예방은 자신의 건강 상태에 관심을 갖고 작은 생활 습관의 변화를 꾸준히 이어가는 데서 시작한다”며 “국민이 심혈관 건강에 지속 관심을 갖고 올바른 정보를 바탕으로 예방과 건강관리를 실천할 수 있도록 다양한 대국민 활동을 이어가겠다”고 말했다.
배옥진 기자 withok@etnews.com
