샴푸 후 젖은 머리를 수건으로 강하게 비벼 말리는 습관이 모발 건강을 해치고 탈모 위험을 높일 수 있다는 전문가들의 조언이 나왔다.
27일(현지시간) 데일리메일은 모발 전문가들의 의견을 인용해, 젖은 상태의 머리카락을 거칠게 닦는 행동이 모발을 약하게 만들고 손상을 키울 수 있다고 전했다.
전문가들은 특히 같은 부위를 반복적으로 문지르는 습관이 머리카락을 쉽게 끊어지게 하고, 시간이 지나면서 모발 밀도가 감소해 탈모로 이어질 가능성이 있다고 설명했다.
영국의 한 모발이식 전문기관 관계자는 “머리카락은 물기를 머금은 상태에서 가장 약해지는데, 많은 사람들이 이때 수건으로 세게 문질러 물기를 제거한다”며 “정수리를 중심으로 반복적인 마찰이 발생하면 모발이 손상되고 숱이 줄어 고르지 않게 보일 수 있다”고 말했다. 이어 “수건으로 인한 마찰은 탈모와 관련해 상대적으로 간과되는 요인 가운데 하나”라고 덧붙였다.
이 같은 현상에는 모발의 구조적 특성이 영향을 미친다. 머리카락은 케라틴 단백질로 구성돼 있으며, 이황화 결합과 수소 결합이 형태를 유지하는 역할을 한다. 그러나 물에 젖으면 수소 결합이 약해져 모발이 평소보다 더 쉽게 늘어나고 외부 자극에도 손상되기 쉬운 상태가 된다. 정상적인 모발도 젖었을 때는 원래 길이보다 약 30%까지 늘어날 수 있어 작은 힘에도 끊어질 가능성이 커진다.
피부과 전문의들은 모발 손상이 샴푸 자체보다 물기를 제거하는 과정에서 더 많이 발생한다고 보고 있다.
특히 수건으로 머리를 세게 문지르거나 수건을 머리에 꽉 감아 올리는 습관은 피하는 것이 좋다. 이러한 행동은 가늘고 약한 헤어라인 부위에 마찰과 장력이 집중돼 손상을 더욱 악화시킬 수 있기 때문이다.
전문가들은 머리카락을 말릴 때 수건으로 문지르기보다 뿌리에서 모발 끝 방향으로 가볍게 눌러 물기를 흡수시키는 방식을 권장한다.
또한 두꺼운 면 수건 대신 극세사 수건이나 부드러운 면 티셔츠를 사용하면 마찰을 줄이는 데 도움이 된다. 극세사 소재는 흡수력이 뛰어나며 모발 표면을 감싸는 큐티클 손상도 최소화할 수 있다는 설명이다.
아울러 수건을 오랫동안 머리에 감아두지 말고, 머리가 충분히 마르지 않은 상태에서 잠드는 습관도 피해야 한다고 조언했다. 수면 시에는 면보다 마찰이 적은 실크 소재의 베갯잇을 사용하면 모발 보호에 도움이 될 수 있다고 전문가들은 설명했다.
이원지 기자 news21g@etnews.com
