전자신문 ·트렌드 코리아, 대한민국 핫템·필수템 정보 제공에 맞손
전자신문과 상품판매 사이트인 트렌드 코리아에서 대한민국 대중에게 필요할만한 다양한 핫 아이템들을 매주 소개하는 시간을 마련했습니다.
길고 긴 추석연휴가 시작되고 있는데요. 긴 연휴만큼 푹 쉬면서 맛있는 음식도 챙겨먹는 시간이 길다보니 연휴가 끝난 후에 시작해야할 다이어트에 부담을 느끼는 경우도 많으실 줄로 아는데요.
하지만 시간도 부족하고 막상 피트니스센터에 등록하려니 잘 다닐 수 있을지 걱정도 됩니다. 그래서 적은 돈으로 시간에 구애받지 않고 다이어트할 수 있는 '홈트(홈트레이닝)' 용품들이 각광받고 있습니다!
이번 'ET 핫 트렌드'에서는 '홈트'족을 위한 강력추천 또한 강력추천 소도구 운동기구TIP을 알려드립니다.
◇언제 어디서나 운동이 가능한 미니싸이클
실내용 사이클의 경우 접이식이라도 무겁고 부피가 커서 보관이 힘든 경우가 많습니다.
하지만 이고진의 헬스 사이클 미니 바이크는 2.5kg입니다. 가벼운 무게로 이동이 편하고 보관을 편리하게 할 수 있습니다. 그렇기 때문에 사이클만 놓을 수 있는 공간이 있다면
사무실, 가정 등 장소에 구애 없이 사용이 가능하다는 것이 가장 큰 특징입니다. 또한 누워있는 중에도, 사무실에서 업무를 보면서, TV를 보면서 할 수 있으니 운동한다는 스트레스 없이 즐 길 수 있는 홈트족의 유산소 운동을 책임질 잇 아이템입니다.
◇전신운동 ! 잘록한 허리를 위한 훌라후프
훌라후프를 사용하시다 허리에 멍이 들었던 적 있으신가요? 이고진 훌라후프는 솜처럼 부드러운 소재의 친환경적 스펀지로 만들어진 물결무늬 지압판으로 원활한 신진대사를 유도합니다. 또 스펀지 소재 특성상 층간 소음이 발생되지 않아 늦은 밤에도 사용하기 매우 좋습니다. 기본적으로 갖춰야 할 기구가 아닐까 합니다.
◇미니멀리즘 운동기구 에어후프!
에어 후프는 새로운 소도구의 운동기구로 남녀노소 상관없이 모두 사용이 가능합니다. 총 길이 68cm로 최소한의 공간만 있다면 운동을 할 수 있으며 왕복운동 대비 놀라운 효과를 느끼실 수 있습니다. 에어 후프의 파이프 속에는 쇠구슬이 있어 탄성 운동을 할 수 있기 때문에 스트레칭, 요가, 필라테스와 함께 복합운동을 하기 좋습니다.
특히 허리가 안 좋으신 분들에게 너무 좋은 운동기구입니다. 신개념의 미니멀리즘 에어후프와 함께 홈트 시작을 강력 추천합니다.
◇운동효과 2배, 밸런스보드
밸런스 보드는 신체 균형을 잡기에 좋으며 평소 사용하지 않았던 근육을 자극해 효과적인 운동이 될 수 있도록 도와주는 도구입니다 . 주로 피트니스센터에서는 부피가 큰 밸런스보드를 갖추고 있지만, 실질적으로 홈트족에게는 그렇게까지 부피가 큰 것은 부담스럽기 마련이죠. 이에 작지만 기능은 확실한 이고진 밸런스 보드판을 소개합니다.
이보드판은 지름길이가 겨우 40cm 밖에 도지 않지만 다양한 운동을 접목하여 사용하기 매우 유용합니다. 특히 신체 밸런스를 맞추는 요가, 필라테스와 같은 운동과 함께 한다면 몸의 중심근육인 코어를 확실하게 잡아줍니다. 웨이트를 할 때에도 밸런스 보드와 접목한다면 높은 강도의 운동이 가능합니다.
시간과 비용으로 인해 운동을 망설이셨다면, 이번 기회에 홈트레이닝을 시작하면서 건강하고 활력 넘치는 생활을 맞이하실 수 있기를 기원해봅니다.
소개해드린 홈트 족은 위한 운동기구 TIP의 상품은 트렌드 코리아에서 전자신문을 검색해주세요.
전자신문-트렌드코리아와 함께하는 'ET 핫 트렌드', 다음주에는 더욱 좋은 유용한 제품으로 찾아뵙겠습니다.
박동선 기자 (dspark@etnews.com)
