<실전 골프 테크닉>(15)스윙 만들기

◆척추 각도를 유지한다

　　

　초보자들은 대다수의 경우 몸을 지나치게 사용하는 경향이 있다. 실제로는 이와 달리 손과 팔에 초점을 맞춰야 한다. 그들은 종종 백스윙 때 과도한 움직임으로 인해 어드레스 때 취한 척추의 기울기를 그대로 유지하지 못한다. 그 결과 어깨가 평탄하게 돌아가면서 일관성 없는 타격이 나오고 만다. 　

　척추 각도를 그대로 유지했을 때의 감각을 정확히 파악하기 위해 클럽 없이 준비자세를 정확히 갖추도록 한다. 그 다음에는 단순하게 팔로 스윙 동작을 취하며, 척추의 각도가 어드레스 때와 똑같이 유지되는 안정적인 스윙톱 단계 자세로 동작을 만드는 연습을 해본다<오른쪽>. 백스윙을 할 때 몸을 일으켜서는 안된다<왼쪽>. 양팔로 백스윙 동작을 취할때 머리는 위로 드는 법이 없이 아주 안정되게 일정한 높이로 유지해야 한다. 이제 클럽을 손에 잡고 같은 연습을 반복해본다.

　<금기현부장 khkum@etnews.co.kr>