<새로나온책> 생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 변화 프로그램

　변화에 성공한 사람들

　◇생각만 하고 실행하지 못하는 사람들을 위한 변화 프로그램=변화에 성공한 사람들을 대상으로 한 사례연구에서 도출한 변화 프로그램을 소개한 책. 알코올 중독, 비만 등으로 변화를 포기한 사람들이 어떤 도움을 받아 어려움을 극복하고 변화를 이루어낼 수 있는지 담았다. 변화가 무관심 단계, 심사숙고 단계, 준비 단계, 실행 단계, 유지 단계, 종료 단계라는 6단계를 거친다는 사실을 보여준다. 제임스 프로차스카 외 지음, 에코리브르 펴냄, 1만3000원