컴퓨터시각증후군이란
컴퓨터시각증후군이란 무엇인지에 대한 관심이 높아지는 가운데, 안구건조증 예방법도 덩달아 눈길을 끈다.
안구건조증은 눈물샘의 기능에 이상이 발생하는 안과 질환을 말한다.
안구건조증의 증상으로는 눈이 뻑뻑하고 이물감, 가려움증이 발생할 수 있다.
안구건조증 예방법은 장시간 컴퓨터 작업이나 TV 시청, 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용을 자제하며 중간중간 눈에 휴식을 주는 것이다.
또한, 눈을 자주 깜빡이는 것이다. 또 상하좌우로 안구 운동을 하는 것도 괜찮은 방법으로 알려졌다.
이를 접한 네티즌들은 "컴퓨터시각증후군이란, 눈 건강이 중요해" "컴퓨터시각증후군이란, 눈이 아파요" "컴퓨터시각증후군이란, 안구 건조증도 조심하자" "컴퓨터시각증후군이란, 아하 그렇구나" 등의 반응을 보였다.
한편, 컴퓨터시각증후군이란 컴퓨터를 오래 사용하여 시각에 생기는 각종 증상을 뜻한다. 또한, 대표적인 증상으로는 눈이 건조하고 타는 듯하며, 물체가 흐릿하게 보이고, 초점을 맞추는 데 시간이 걸린다.
이윤지 기자 life@etnews.com
