<어드레스에서> 올바른 자세는 백스윙 때 체중 이동과 상체 회전을 편안하게 할 수 있도록 도와준다. 무엇보다 무릎을 유연하게 한 채 체중은 발 가운데보다 살짝 앞쪽에 실려 균형을 유지하고 있는 점이 돋보인다. 고개를 척추와 평행하게 들고 있는 자세에서 어깨가 어느 방향으로든 쉽게 회전할 수 있다는 점을 볼 수 있다. 아마추어 골퍼들은 경직된 자세가 스윙의 리듬을 망치고 스윙 스피드를 감소시킨다는 점을 기억하고 클럽을 가볍게 움직일 수 있을 정도로 팔의 긴장을 풀고 있는지 점검이 필요하다.
<톱스윙에서> 왼쪽 어깨는 턱 밑으로 충분히 회전해 탑을 이루고 있다. 클럽페이스는 목표 방향과 스퀘어를 이룬 채 왼쪽 팔과 평행을 이룬다. 한편 볼을 멀리 보내기 위해 체중이 오른쪽 발 안쪽으로 몰리는 것을 느낄 수 있다. 오른쪽 무릎은 어드레스와 동일한 각도를 이루며 버텨주고 있어 다운 스윙을 위한 파워를 만들어준다.
<다운스윙에서> 어드레스가 견고하고 백스윙이 부드럽게 이뤄지면 다운스윙은 타이밍에 맡기면 된다. 체중을 왼쪽으로 이동하면서 다운스윙은 시작되고 양 팔은 상체의 바로 앞에서 돌아간다. 볼을 세게 치기보다는 임팩트 이후부터 자연스럽게 스피드가 증가하도록 만드는 의도를 사진에서 엿볼 수 있다. 힙은 상체보다 더 많이 회전해 스윙 스피드를 증가시키고 오른쪽 발 끝을 살짝 들어 힙과 어깨가 회전하는 것을 도와준다. 하체의 움직임이 임팩트와 다운스윙을 만드는 키포인트다.
기술:강혜원 프로(미국 PGCC 졸업, 골프종합컨설턴트)
사진:한석규 기자(골프전문 사진기자)
협찬:한국캘러웨이골프
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