[이근택의 원포인트 클리닉](19)토핑(임팩트 때 축이 위로 움직이는 상황-헤드업)

　골퍼들이 잘 알면서 많이 범하는 실수가 임팩트 때 볼을 끝까지 보지 않는 것이다. 임팩트 때 볼을 안보면 토핑이 나거나 볼의 방향이 좌, 우로 휘게 된다. 임팩트 때 볼을 끝까지 주시하지 못하는 것은 첫째 성급한 마음 때문이다. 볼이 똑바로 날아가는지 빨리 확인하고 싶은 마음에 고개를 타구 방향으로 먼저 돌리는 것이다. 둘째는 스윙 자세가 잘못 됐기 때문이다. 자신은 헤드업을 방지한다고 하지만 손이나 팔, 특히 어깨로만 다운스윙을 할 때는 어깨 가까이 있는 머리에 힘이 들어가면서 어깨 움직임에 의해 머리도 함께 돌아갈 수밖에 없다.

　근본적으로 헤드업을 고치려면 먼저 볼을 끝까지 보면서 스윙한다는 생각을 가지는 것이 중요하다. 이후 자세 교정에서는 다운스윙의 시작을 팔이나 어깨가 아닌 다리와 허리부터 시작하고 임팩트까지 상체를 부드럽게 유지해 스윙하면 헤드업을 교정할 수 있다. 목과 어깨를 부드럽게 유지하는 것과 마음의 교정, 이 두가지가 필요하다.

　<사진1>처럼 연습장에서 동전이나 두께가 비슷한 플라스틱, 종이를 볼 대신에 놓고 정확히 타격하는 연습을 해 보자.

　그리고 <사진2>와 같이 임팩트 이후부터는 오른쪽 어깨가 턱에 닿은 후 같이 움직인다. 처음에는 천천히하고 숙달되면 점점 빠르게 스윙한다. 처음에는 하프스윙으로 감을 잡는 것도 요령이다.