초콜릿 칼로리, 1인분당 311kcal 이상 ‘초콜릿의 효능은?’

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초콜릿 칼로리 출처:/ YTN 캡처(기사와 무관)

초콜릿 칼로리에 대해서 눈길을 끌었다.

초콜릿은 카카오 반죽에 밀크, 버터, 설타, 코코아 향료 등을 첨가하여 굳힌 디저트로 남녀노소 인기가 좋다.

이러한 초콜릿 칼로리는 화이트 초콜릿은 1인분당 약 311kcal로 높은 편이며, 파베 초콜릿 또한 1인분 당 328kcal로 높은 편에 속한다.

특히 초콜릿은 혈압을 낮춤으로써 고혈압 등을 예방하며, 스트레스나 알레르기 등에도 효과가 있다고 알려졌으며, 집중력을 상승시키며 일시적으로 기분을 좋아지게 한다고 전해졌다.

한편 초콜릿 종류로는 프레스 트뤼플, 누가, 위스키 봉봉, 칠리페퍼, 바닐라 트뤼플, 마라스키노, 가나시 롤 등이 다양하게 있다.


이윤지 기자 yjlee@etnews.com