한방 목욕법이 화제다.
가장 먼저 쑥을 활용한 목욕은 여성냉증, 생리불순, 갱년기 장애에 좋다. 무엇보다 환절기엔 감기에도 효과가 있으며, 요통이 심한 사람은 물론 몸이 찬 사람이 지속적으로 하면 체온 상승의 효과가 있다.
이어 박하목욕은 피부의 탄력 재생 및 여드름이 난 사람에게 도움을 줄 수 있다.
또한 근육통을 줄이는데 생강을 활용한 목욕은 체온을 올려줘 면역력을 증진 시켜주는 효과가 있다.
한편, 한방 목욕법은 한약재를 넣어 끓인 물을 활용한 한방에서 쓰이는 약물요법 중 하나로 알려진 바가 있다.
이윤지 기자 yjlee@etnews.com
