팔뚝살 빼는 운동
팔뚝살 빼는 운동이 화제인 가운데 과거 수지의 운동비법이 눈길을 끌었다.
미쓰에이 수지는 과거 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연했다.
이날 수지는 자신만의 운동비법에 대해서 가만히 서서 팔을 펭귄처럼 움직이는 것만으로 운동효과를 낼 수 있는 펭귄운동법을 선보였다.
수지는 “사람들이 보면 ‘뭐하고 있지’라고 생각할 수 있는데 이게 알고보면 운동이 된다”며 손목을 꺾어 직각을 만들고 앞뒤로 8회씩 반복해 꺾어주면 되고 이 동작을 옆과 앞, 위, 총 20번 반복해주면 간단하게 운동이 된다고 설명했다.
특히 수지는 “이 운동을 하면 팔뚝이 얇아지는 것을 느끼게 된다”며 팔뚝살 빼는데 효과가 좋다고 말해 눈길을 끌었다.
이윤지 life@etnews.com
