집에서 뱃살 빼는 법 4가지
집에서 뱃살 빼는 법 4가지가 화제인 가운데 가수 아이유의 다이어트 비법이 덩달아 눈길을 모으고 있다.
과거 아이유는 한 방송에 출연해 다이어트 비법으로 "아침은 사과 1알, 점심은 고구마 2개 또는 바나나2개, 단백질 가루 탄 물 1잔이 하루 식단 전부였다"고 말했다.
아이유는 또 "이렇게 먹고 운동을 미친 듯 했더니 5일에 5kg가 빠졌다"며 "지금은 활동 중이라 식단조절은 하지 않고 있다. 요요현상을 조심해야 한다"고 설명했다.
이 소식에 누리꾼들은 "집에서 뱃살 빼는 법 4가지, 대단하다" "집에서 뱃살 빼는 법 4가지, 나도 저렇게 해봐야지" "집에서 뱃살 빼는 법 4가지, 3kg만 빠져도 좋겠다" 등 반응을 보였다.
한편 집에서 뱃살 빼는 법 4가지가 온라인에서 관심을 모은다. 규칙적인 생활 습관과 건강한 식습관, 가벼운 생활 체조, 유산소 운동 등이 도움이 된다.
