그루잠 뜻
그루잠 뜻이 화제인 가운데, 숙면에 좋은 음식이 덩달아 화제다.
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 `숙면에 좋은 음식`이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
숙면에는 바나나, 양파 등이 도움된다. 양파는 혈액순환을 도와 불면증 해소에 도움을 준다.
또한, 마늘이나 연근, 사과 등도 몸의 피로를 풀게 해주어 숙면에 좋은 음식이다. 특히 숙면에 좋은 음식 중에 바나나는 `트립토판`이라는 성분이 숙면을 유도해 잠을 잘 못 자는 사람에게 도움이 된다.
이를 접한 네티즌들은 "그루잠 뜻, 신기하다" "그루잠 뜻, 오늘 밤을 꿀잠 잘 수 있기를" "그루잠 뜻, 불면증 사라져라" "그루잠 뜻, 몰랐었어" 등의 반응을 보였다.
한편, 그루잠 뜻은 깨었다가 다시 든 잠을 말하는 것으로 같은 뜻을 가진 단어로는 개잠, 두벌잠 등이 있다.
조정혜 기자 life@etnews.com
