손목터널증후군 초기증상
손목터널증후군 초기증상과 함께 예방법도 덩달아 눈길을 끈다.
손목터널증후군 예방법은 바로 올바른 자세다. 손목은 사용 시 큰 압박을 받으므로 손목을 구부린 채 장시간 일 등을 하는 것은 좋지 않다.
또한, 컴퓨터 작업 시엔 의자 높이를 적절하게 조절해 손목이 과도하게 구부러지지 않도록 해야 한다. 중간중간 손목을 풀어주는 것도 좋다.
한편, 손목터널증후군 초기증상에는 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등을 동반하고 있는 것으로 알려졌다.
이를 접한 네티즌들은 "손목터널증후군 초기증상, 손목 시큰거린다" "손목터널증후군 초기증상, 스트레칭 필요해" "손목터널증후군 초기증상, 간단한 운동을 하자" "손목터널증후군 초기증상, 어깨도 뭉치는 것 같아" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com
