`좋은아침` 건강특급에서는 지난 2주간 면역력 저하로 찾아오는 다양한 질환들을 짚어보고 면역력을 높이는 방법에 대해 소개했다.
하지만 우리가 잘 관리하고 높여야하는 것으로 여겨졌던 면역력에도 균형이 필요하다. 이유는 면역력 과잉으로 인한 질환 때문. 과연 면역력 과잉이란 무엇이며, 그로 인해 발생하는 질환은 무엇일까.
가정의학과 김중훈 전문의는 `숨을 깊게 쉬기`와 `바른 자세로 앉기`같은 올바른 생활 습관만으로도 면역력의 균형을 맞출 수 있다고 말했다.
여기에 식품영양학과 차윤환 교수의 BEST 3까지, 내 몸을 지켜주는 면역력의 모든 것. 오는 29일 월요일 오전 9시 10분 `좋은아침`에서 공개된다.
