번아웃증후군 무기력
`번아웃 증후군`이 네티즌들 사이에서 화제다.
‘번 아웃(Burn out)’이란, 에너지를 다 소진하고 나면 어느 순간 무력감을 느끼는 상태를 말한다.
번아웃 증후군이 개인의 문제에서 가정, 직장, 심지어는 사회에까지 심각하게 영향을 미치고 있는 것으로 전해진다.
특히 수면장애, 우울증, 심리적 회피, 인지능력 저하와 같은 질병까지 유발할 수 있다.
번아웃 증후군은 우리 사회의 일중독과 밀접하게 연관돼 있다. 우리나라 국민들의 지난해 평균 근무시간은 총 2,090시간이며, 하루 평균 10시간30분에 이른다고 보고된다.
휴식을 뒤로한 채 일에 몰두하고 있는 한국사회가 원인으로 보인다.
특히 최근 야근, 특근 등을 비롯해 한가지 프로젝트에 매달려야 하는 직장인들에게 주로 나타나는 증상으로 `번아웃 증후군`은 연소 증후군, 탈진 증후군 등으로도 불리운다.
온라인뉴스팀 online@etnews.com
