번아웃증후군(Burn out)이란 ”하얗게 불태우다”라는 뜻으로, 일이나 작업에 의욕을 내고 몰두하다가 이내 신체 및 정신 피로감을 호소하는 현상을 말한다. 번아웃증후군을 탈출하려면 어떤 방법이 있는지 알아본다.
제작:정혜영기자
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