돼지껍데기 칼로리, 100g에 289kcal..다이어트-피부 미용에 좋아

출처 : KBS2 캡쳐

돼지껍데기 칼로리에 대한 관심이 높다.

돼지껍데기는 탄수화물이 적고, 콜라겐 덩어리로 이뤄져서 다이어트와 피부 미용에 좋다. 쫄깃쫄깃해 남녀노소에게 인기가 많다.

돼지껍데기는 깨끗이 씻어 삶은 후에 먹는다. 또는 양념에 재워 숯불에 구워 먹기도 한다. 여름에는 돼지껍데기 냉채도 인기 메뉴다.

한편 돼지껍데기 칼로리는 100g에 289kcal다.

이윤지 기자 yjlee@etnews.com