보디빌더 지연우가 운동 노하우를 공개해 눈길을 끈다.
지연우는 지난 12일 자신의 인스타그램 계정을 통해 "이두운동할때 주의할점!! 주목!! 팔꿈치가 몸통 뒤로 빠지지않아야합니다. 이완을시켜줄때 팔꿈치는 뒤로빠지지않아야하며 수축시에는 몸통보다앞으로 좀 나와도됨"이라는 글과 함께 한 장의 사진을 공개했다.
공개된 사진 속에서 지연우는 이두 운동 삼매경에 빠져 있는 모습이다.
특히 지연우는 이두 운동시 효과적인 방법에 대해 설명을 해 시선을 사로잡는다.
한편 지연우는 지난 17일 방송된 SBS 예능 프로그램 '스타킹'에 출연했다.
한은숙 기자 eshan@etnews.com
