둥글레차 효능에 대해서 관심이 높아졌다.
둥글레는 뿌리를 말린 것은 보통 한방에서 약용으로도 사용하며 차로도 끓여 먹는 것으로 유명하다.
이러한 둥글레는 하루에 2-3번 마시는 것이 좋으며 약한 불에서 약 20분 정도 끓이는 것이 좋다.
특히 둥글레차는 평소 몸이 허약하거나, 피로감이 잦고, 어지럼증 등이 있는 사람에게 좋으며 혈압과 혈당을 내리는 효과도 있다고 전해졌다.
한편 둥글레는 피부미용에도 좋은 것으로 드러났다.
이윤지 기자 yjlee@etnews.com
