월경전 증후군의 원인에 대해서 관심이 높아졌다.
월경전 증후군이란 월경 전에 반복적으로 발생하는 심리적 변화, 신체적 증상들이 일어나는 일련의 증상군이라고 알려졌다.
이러한 여성들이 겪는 월경전 증후군의 정확한 원인은 없으나 호르몬 불균형일 탓이라고 알려졌다.
특히 월경전 증후군의 증상으로는 사람마다 각자 다르지만 대부분 우울증, 불안감, 유방통, 소화장애, 요통, 두통 등이 일어나며 보통 월경 1주일 전부터 증상이 나타난다고 알려졌다.
한편 월경전 증후군 예방법으로는 비타민, 미네랄 등을 섭취하는 것이 좋으며 규칙적인 생활, 운동 등이 효과가 좋다고 전해졌다.
이윤지 기자 yjlee@etnews.com
