한라봉의 효능
한라봉의 효능이 관심을 끌고 있다.
한라봉은 열량이 낮아 다이어트에 적합하다. 또한 새콤달콤한 맛과 상큼한 향기까지 두루 갖추고 있으며 비타민 C가 풍부해 피로회복 및 감기 예방 효과가 뛰어나다.
한라봉과 잘 맞는 음식으로는 브로콜리가 있다. 한라봉에는 비타민 C가 풍부한데 철분의 함유가 높은 브로콜리와 함께 먹으면 철분의 체내 흡수에 비타민 C가 도움을 준다.
이윤지 기자(life@etnews.com)
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