검은콩 효능
환절기 탈모에 대한 관심이 높아지면서 탈모에 좋은 검은콩의 효능이 눈길을 끈다.
봄은 모발의 생장주기상 머리가 많이 빠지는 시기이기 때문에 관리를 잘 해야한다.
평균적으로 머리카락이 빠지는 양은 하루에 50~70개 수준이지만 하루에 100가닥 이상 머리카락이 빠진다면 탈모를 의심해 봐야 한다.
탈모를 예방하기 위해서는 꾸준히 검은콩을 섭취하는 것이 좋다.
검은콩은 노화로 인한 탈모를 막아주고, 두피나 모발 성장에도 도움을 주는 것으로 알려졌다.
특히 검은콩에는 모발 성장에 필수 성분인 시스테인(cysteine)이 함유되어 있어 탈모를 방지하는 데도 효과가 있다.
검은 콩을 꾸준히 복용하면 신장과 방광의 기능을 원활하게 해준다.
이윤지 life@etnews.com
