퇴행성관절염 예방법
퇴행성관절염 예방법에 대해서 누리꾼들의 관심을 높였다.
퇴행성관절염이란 연골의 손상이나 퇴행성 변화로 인해 관절을 이루는 뼈와 인대 등에 손상이 생겨 염증과 통증이 발생한다.
이어 퇴행성관절염 예방법으로 필수적인 것은 정상 체중을 유지해야 된다.
특히 무리한 운동은 좋지 않으며 적당한 운동으로 근육을 강화하고 관절 운동 범위를 유지하는 것이 특히 좋다.
한편 퇴행성관절염 예방법 소식에 누리꾼들은 “퇴행성관절염 예방법, 무섭다” “퇴행성관절염 예방법, 조심해야겠네” 등의 반응을 보였다.
이윤지 기자 life@etnews.com
