눈 피로에 좋은 지압법
눈 피로에 좋은 지압법이 화제인 가운데, 과학적인 눈 운동법 10가지도 덩달아 네티즌들의 뜨거운 관심을 받고 있다.
눈 피로에 좋은 지압법은 우선 검지와 중지로 눈 주위 뼈대를 여러 번 꾹 눌러준다. 이때, 눈동자 위쪽과 아래쪽 모두를 천천히 눌러주어야 한다.
눈 피로에 좋은 지압법은 또한, 눈 양쪽 옆 관자놀이를 또 여러 번 꾹 눌러준다. 처음에는 약하게 누르다가 조금씩 세게 눌러준다. 마지막에는 세게 한 번 꾹 눌러준다.
눈 피로에 좋은 지압법 세 번째는 눈썹 안쪽 끝 바로 아래 움푹 들어간 부분을 엄지손가락으로 누른다.
눈 피로에 좋은 지압법 네 번째 동작은 눈을 감은 뒤 손가락을 펴서 눈동자 위를 가볍게 눌러주며 마지막으로 손바닥을 비벼서 뜨겁게 만든 뒤, 눈 위에 올려놓고 잠시 그 상태로 있으면 된다.
이를 접한 네티즌들은 "눈 피로에 좋은 지압법, 나에게 필요한 운동" "눈 피로에 좋은 지압법, 아하 그렇구나" "눈 피로에 좋은 지압법, 한번 해보자" "눈 피로에 좋은 지압법, 시원할 것 같아" 등의 반응을 보였다.
한편, 과학적인 눈 운동 법 10가지는 미국 매체 리틀띵스닷컴에 따르면 거의 감았다가 활짝 뜨기, 시선 고정한 채 머리 움직이기, 눈 회전, 지압, 초점 바꾸기, 매직 아이처럼 보기, 눈으로 알파벳 쓰기, 위 아래 보기, 좌우보기, 대각선 보기 등이 있다.
김현이 기자 life@etnews.com
