닭 칼로리
닭 칼로리가 100g당 173Kcal 로 알려진 가운데 예정화의 15분 운동법이 새삼 재조명 되고 있다.
예정화는 과거 자신의 인스타그램 계정을 통해 “매일 아침 공복에 삼십분. 한 달 뒤면 내 허벅지 안쪽살이, 처진 내 힙이, 부정적인 내 마인드가 모조리 바뀌어 있을 거예요”라는 글을 게재했다.
이어 예정화는 “단, 뛰지 말고 걸으세요! 보폭을 넓게, 빠른 속도로. 슈퍼파월워킹! 삼십분의 위력 아침조깅”이라는 자신만의 운동 비결을 공개했다.
한편 닭 칼로리 소식에 누리꾼들은 "닭 칼로리, 닭가슴살 먹고 운동해야지" "닭 칼로리, 그렇구나" "닭 칼로리, 다이어트 해야지"등 반응을 보였다.
이윤지(life@etnews.com)
