황반변성에 좋은음식
황반변성에 좋은음식에 대해서 눈길을 모았다.
황반변성이란 눈 안쪽 망막 중심부에 위치한 황반부에 변화가 생겨 시력장애가 생기는 질환을 가리킨다.
황반변성에 좋은 음식으로는 열무를 꼽을 수 있는데 열무는 혈압 안정에 좋고 눈을 맑게 하며 기억력 향상에 뛰어난 음식으로 각종 무기질과 비타민을 갖고 있다.
특히 열무는 잎이 연하고 맛있어서, 뿌리인 무보다 잎을 이용하는 채소로 잎이 열량이 적고 섬유질이 풍부한 알칼리성 식품이며, 비타민 A와 비타민 C가 풍부한 것으로 드러났다.
한편 황반변성을 예방하기 위해서는 금연, 금주하는 것이 특히 좋다고 전해졌다.
황반변성에 좋은음식 소식에 누리꾼들은 “황반변성에 좋은음식, 오 신기하다” “황반변성에 좋은음식, 무섭네” 등의 반응을 보였다.
이윤지 life@etnews.com
