고지혈증에 피해야할 음식
고지혈증에 피해야할 음식이 시선을 모았다.
고지혈증이란 필요 이상으로 많은 지방성분 물질이 혈관 벽에 쌓여 염증을 일으키고 그 결과 심혈관계질환을 일으키는 상태를 가리킨다.
고지혈증을 피하기 위해서 먼저 콜레스테롤이 높은 사람은 치킨과 맥주, 삼계탕, 장어 등 기름진 음식이 좋지 않다.
특히 포화지방산이 함유된 식품인 쇠고기, 돼지기름, 우유 등 유제품, 코코넛유, 사탕, 꿀, 엿, 잼, 과자, 케이크 류, 초콜릿, 아이스크림, 시판되는 주스 류, 청량음료, 젤리 등을 피하는 편이 좋다.
한편 고지혈증에 피해야할 음식 소식에 누리꾼들은 “고지혈증에 피해야할 음식, 무섭네” “고지혈증에 피해야할 음식, 먹으면 안되는구나” “고지혈증에 피해야할 음식, 맛있는것만 있네” 등의 반응을 보였다.
