하체비만 다이어트, 가장 단기간에 허벅지살 빼는 방법은?

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최근 신발 쇼핑을 나섰던 A씨는 마음이 상한 채 집에 돌아올 수 밖에 없었다. 마음에 쏙 드는 예쁜 부츠를 발견했는데, 신어보니 하체비만으로 두꺼운 다리 탓에 지퍼가 올라가지 않았던 것. 원하시면 치수를 재 맞춤 사이즈를 주문을 해 드리겠다는 직원의 말에 자존심이 상한 A씨는 “평소 콤플렉스였던 다리를 가리기 위해 부츠를 사러 갔던 것인데, 그마저 다리에 맞지 않으니 정말 참담하다”며 하체비만 다이어트를 결심했다.

A씨와 같이 하체비만으로 고생하는 이들 가운데는 상체는 날씬함에도 불구하고 유독 허벅지살, 종아리살, 엉덩이살만 빠지지 않아 슬픈 반전몸매를 가진 이들이 많다. 앉아 있을 때는 그야말로 늘씬한 여신처럼 보이지만 일어나 다리를 보게 되면 깜짝 놀라게 된다는 것이다.

또한 문제는 아무리 다이어트를 해도 뱃살, 옆구리살, 팔뚝살과 같은 상체 부위의 살만 빠질 뿐 좀처럼 허벅지살과 종아리살은 좀처럼 빠지지 않는다는 것이다. 주로 살이 빠지기 쉬운 부위가 가슴, 얼굴, 뱃살 등 상체에 몰려있다 보니 이 모든 곳들이 살이 어느 정도 빠진 뒤에야 비로소 하체 살이 조금씩 빠지기 시작한다. 즉, 다른 이들보다 훨씬 오랜 시간 하체비만 다이어트에 투자해야 한다는 것이다.

운동 또한 잘못했다가는 오히려 하체 근육을 더 발달시켜 두꺼운 근육형 ‘알다리’가 될 수 있다 보니 결국은 식이요법에 의존할 수 밖에 없다. 그러나 몇 달을 닭가슴살, 야채만 먹을 수는 없는 일. 이에 최근에는 전문 다이어트 제품의 도움을 받아 오랫동안 식사량 조절을 한 것과 같은 효과로 쉽게 하체비만 다이어트에 성공하는 이들이 크게 늘었다.

삼성제약 이지컷 다이어트의 경우 지방이나 탄수화물 섭취 시 체내에 흡수되는 것을 억제해 평소와 똑같이 먹더라도 식사량을 조절한 것과 같은 효과를 볼 수 있다.

와일드망고 종자 추출물, 키토산, 카테킨, 돌외추출물 등 천연원료에서 추출해낸 성분 위주로 구성되어 음식을 섭취했을 때 지방으로 합성되는 것을 막아주고, 운동스위치인 AMPK 운동 효소를 활성화해 힘들게 운동을 하지 않더라도 운동한 것과 마찬가지의 신체 상태를 만들어준다.

또한 1:1 맞춤 다이어트 플랜을 제공해 개개인의 체질과 체형, 라이프스타일, 식습관 등을 분석하고 이에 맞는 다이어트 방법을 알려주기 때문에 보다 힘 들이지 않고 효율적인 하체비만 다이어트가 가능하다.

이지컷 다이어트 관계자는 “하체비만 다이어트는 그 어느 부위 다이어트보다 많은 인내심이 요구된다”며 “포기하지 않고 끝까지 다이어트를 지속한다면 원하는 날씬한 다리 라인을 얻었을 때 그 기쁨도 더욱 클 것”이라고 전했다.

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