미세먼지 해독제, 체내 쌓인 나쁜 물질 배출하는 음식은? ‘오호!’

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미세먼지 해독제 출처:/ KBS1 캡처

미세먼지 해독제

미세먼지 해독제에 대해 누리꾼들의 관심이 높아졌다.

미세먼지 해독제로 먼저 해조류가 좋은데 해조류 중 다시마와 미역, 파래, 톳, 매생이 등은 체내에 쌓인 나쁜 물질을 흡착시켜 배출해 유해 중금속이 흡수되는 것을 막아주는 역할을 한다.

또한 미나리는 알카리성으로 미세먼지와 황사로 인해 산성화된 우리 몸을 중화시키는데 좋으며 비타민C가 풍부한 귤은 면역력을 강화시켜주며 미세먼지 속 세균이 활성화되지 못하게 막아주는데 좋다.

특히 배는 항산화 효과가 뛰어나며, 미세먼지를 잡는데도 효과가 좋다.

한편 미세먼지 해독제 소식에 누리꾼들은 “미세먼지 해독제, 그렇구나” “미세먼지 해독제, 먹어야겠다” “미세먼지 해독제, 미세먼지 너무 싫다” 등의 반응을 보였다.