손목터널증후군 예방법
손목터널증후군 예방법에 대해서 네티즌들의 이목이 쏠리고 있다.
손목터널증후군 초기증상에는 손가락의 통증, 저림, 감각 저하 등을 동반하고 있는 것으로 알려졌다.
손목터널증후군 예방법은 바로 올바른 자세다. 손목은 사용 시 큰 압박을 받으므로 손목을 구부린 채 장시간 일 등을 하는 것은 좋지 않다.
또한, 컴퓨터 작업 시엔 의자 높이를 적절하게 조절해 손목이 과도하게 구부러지지 않도록 해야 한다. 중간중간 손목을 풀어주는 것도 좋다.
한편, 이를 접한 네티즌들은 "손목터널증후군 예방법, 아하 그렇구나" "손목터널증후군 예방법, 나도 해봐야지" "손목터널증후군 예방법, 필요한 운동이야" "손목터널증후군 예방법, 어떻게 하지?" 등의 반응을 보였다.
이윤지 기자 life@etnews.com
