일반 사람들이 골프연습을 할 때 비거리, 스윙 등 프로선수처럼 되기까지 몇 년이나 걸리는지와 골프를 치고 나면 허리가 아픈 이유 등으로 골머리를 앓고 있다. 돈은 돈대로 시간은 시간대로 들면서 실력은 제자리고 라운딩 후에는 통증만 남는 경우가 허다하다.
이러한 문제점이나 걱정거리를 해소시키기 위해 나온 프로그램이 ‘골프기능향상프로그램’인데 출시 초기에는 프로들 사이에서만 널리 퍼져있었지만 현재는 일반인들도 저렴하고 쉽게 접할 수 있어 뚜렷하게 골프실력이 향상돼 큰 호응을 얻고 있다.
FX골프트레이닝의 김태건 헤드트레이너는 “스윙 및 신체 기능을 분석함으로써 문제점을 파악하고, 유연성과 근파워, 근·관절 기능 향상을 위한 신체기능강화운동을 진행함과 동시에 효율적인 신체움직임을 위한 스윙 메커니즘 교육까지 병행해 골프스윙능력을 꾸준히 끌어올리는 것이 중요하다”고 조언했다.
이어 “무작정 피트니스클럽에 가서 인터넷 골프피트니스동영상을 따라 하기보다는 과학적이고 체계적인 분석을 통해 자신의 단점을 파악하고 이를 보완하는 가장 적합한 운동을 하는 것이 포인트”라고 전했다.
이처럼 최적의 스윙을 위해서는 많은 노력과 투자가 필요하며 빠르고 안정적인 골프실력향상에 대한 자세한 내용은 FX골프연구소 공식블로그(http://blog.naver.com/fxgolf)나 대표번호(031-714-6534)를 통해 문의가능하다.
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