친환경 생활 습관
친환경 생활 습관의 변화가 경제적인 활동을 일으킨다는 의견이 화제를 모으고 있다.
친환경 생활 습관 중 하나인 ‘쇼핑 목록 작성하기‘는 충동구매를 막고, 체계적으로 장을 볼 수 있다.
쇼핑 목록 작성하기는 먼저 식단 & 장보기 목록을 짜는 것으로, 일주일 치 식단을 미리 짜놓아 짜임새 있게 장을 볼 수 있을 뿐만 아니라 식단을 파악해 영양 밸런스도 맞출 수 있다.
또한 마트에 가기 전 사야할 것들 중 비슷한 종류끼리 묶어서 목록을 작성하면 마트에서 헤매는 시간도 줄일 수 있다.
