영덕 38.2도
영덕 38.2도 소식이 전해진 가운데, 열대야 숙면에 도움을 주는 음식이 덩달아 화제다.
최근 온라인 커뮤니티 게시판에는 `숙면에 좋은 음식`이라는 제목의 게시물이 올라왔다.
숙면에는 바나나, 양파 등이 도움된다. 양파는 혈액순환을 도와 불면증 해소에 도움을 준다.
또한, 마늘이나 연근, 사과 등도 몸의 피로를 풀게 해주어 숙면에 좋은 음식이다. 특히 숙면에 좋은 음식 중에 바나나는 `트립토판`이라는 성분이 숙면을 유도해 잠을 잘 못 자는 사람에게 도움이 된다.
한편, 기상청에 따르면 4일 주요 지역의 낮 최고 기온은 경주 37.5도, 포항 37.5도, 영천 36.9도, 강릉 36.8도, 울산 36.8도, 대구 36.8도, 동해 36.6도 등으로 나타났다. 또한, 밤사이에도 기온이 25도 이상 유지되면서 열대야가 나타나는 곳이 많겠으니 건강관리에 유의해야 한다고 전했다.
이를 접한 네티즌들은 "영덕 38.2도, 정말 너무 덥다" "영덕 38.2도, 비가 내렸으면 좋겠어" "영덕 38.2도, 찜통더위다" "영덕 38.2도, 내일도 더울까?" 등의 반응을 보였다.
조정혜 기자 life@etnews.com
