날씨가 쌀쌀해지면서 환절기 건강 관리를 위해 센터를 방문하여 다양한 서비스를 받는 사람들이 많아지고 있다. 추운 겨울철에도 건강한 신체를 유지하기 위해서는 무엇보다 혈관 건강에 신경 써 주는 것이 중요하다. 혈관 질환을 치료하기 위해 외과를 방문하여 혈관 주사나 레이저 시술을 받는 사람들이 많아지고 있다. 이러한 여성, 남성들의 근본적인 혈관 건강의 개선을 위해서는 평소 철저한 건강 비법을 통해 혈행 및 혈액 순환을 개선시켜 주는 것이 좋다.
혈관은 머리부터 이마, 눈 밑 등의 얼굴을 지나 손가락과 다리 끝으로 온 몸에 퍼져있기 때문에 혈관 건강에 이상이 생기면 다양한 질환에 걸리기 쉽다. 특히 심장과 연결되어 있는 심혈관은 혈액을 내보내는 중추적인 역할을 하기 때문에 혈액 순환이 원활이 이루어지지 않으면 혈관 질환이 생길 수 있다. 뿐만 아니라 생명에도 지장을 줄 수 있으므로 보다 철저한 건강 관리법으로 혈관을 지켜주는 것이 필요하다. 이러한 혈관 청소를 위해 양파나 미역 등 혈관에 좋은 음식을 섭취하는 사람들이 많은데 여성, 남성 건강기능식품을 함께 섭취해 주면 보다 간편하고 효과적인 혈관건강 관리를 할 수 있다.
건강기능식품이란 체내에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 제조 및 가공한 식품으로 다양한 종류의 여성, 남성 건강기능식품을 판매하는 쇼핑몰들이 많아지고 있어 더욱 많은 인기를 얻고 있다. 특히 오메가3는 혈관 건강에 좋은 건강기능식품으로 부모님의 특별한 생일 선물이나 직장인 여자, 남자 친구에게 주는 고급 생일선물 세트로 많은 추천을 받고 있다. 오메가3란 불포화 지방산의 일종으로 혈중 콜레스테롤을 낮춰 주고 혈행을 개선시켜 주는 효능이 있어 혈관건강에 큰 도움을 준다.
좋은 오메가3 제품을 고르는 법은 캐나다나 뉴질랜드와 같은 청정 지역이 원산지인 건강기능식품브랜드를 선택하는 것이 효과적이다. 또한 가격이 저렴한 것보다는 고함량의 오메가3 성분이 함유된 건강기능식품을 섭취하는 것이 좋다. 특히 오메가3는 연어나 고등어와 같은 등 푸른 생선에도 많이 들어 있기 때문에 혈관 건강 식품과 함께 섭취해 주면 보다 효과적인 관리를 할 수 있다. 하지만 오메가3를 과다 섭취하게 되면 체내에 부작용을 일으킬 수 있으므로 하루 권장량과 올바른 복용법을 잘 지켜 주는 것이 필요하다.
한기범 희망 재단을 후원하고 연령별, 성별 맞춤형 비타민 브랜드로 유명한 스페쉬의 옵티마골드 오메가3는 북극해 청정지역 노르웨이산 정제어유가 100% 함유되어 있어 깨끗한 혈관 건강 관리에 효과적이다. 특히 이 오메가3는 고농축의 오메가-3로 고도의 불포화 지방산인 DHA와 EPA를 간편하게 섭취할 수 있도록 하여 혈중 중성 지질과 혈행 개선에 도움을 준다. 또한 300mg의 작은 캡슐로 구성되어 있어 목 넘김이 좋아 어른들은 물론 아동들의 혈관 건강 관리에 좋다. 이외에도 오메가3 건강기능식품은 제품에서 흔히 날 수 있는 생선 비린내를 오렌지 오일로 최소화하여 냄새에 민감한 사람들도 쉽게 섭취가 가능하여 선물로 많은 추천을 받고 있다.
올 겨울 여성, 남성 건강 관리 센터에 가지 않고도 건강한 신체를 유지하고 싶다면 혈관 건강에 좋은 음식과 건강기능식품을 꾸준히 섭취하여 다양한 혈관 질환을 예방하는데 신경 써 보도록 하자. 또한 명절에 과일이나 한우, 한과 등의 선물세트 대신 오메가3와 같은 혈관 건강기능식품을 준비하여 부모님의 건강 관리까지 책임질 수 있는 특별한 선물로 기억될 수 있도록 노력해 보자.
온라인뉴스팀
