5개월 전 첫 아이를 낳은 장 모씨(29)는 최근 들어 부쩍 고민이 많아졌다. 임신 후 갑작스레 불어난 체중이 도통 빠질 기미가 보이지 않았기 때문. 출산만 마치면 아이가 빠져 나온 만큼 살도 절로 빠질 거라 생각했지만 체중에는 크게 변화가 없었다. 결혼 전만해도 늘씬한 몸매를 자랑하던 그녀였지만 이제는 거울 앞에 서기가 두려울 정도로 온 몸에 살이 붙어버렸다.
그녀는 임신 기간 잠시 미뤄두었던 친구들과의 모임 자리에도 선뜻 나서기가 어려웠다. 아직 미혼인 친구들은 여전히 늘씬한 몸매를 자랑하는데 그 틈에서 왠지 모르게 주눅이 들것만 같았다. 따뜻하기만 했던 남편의 태도도 예전 같지만은 않았다. 힐끔힐끔 쳐다보는 눈빛이 ‘이제는 살을 좀 뺄 때가 되지 않았냐’라는 무언의 압박처럼 느껴졌다.
이에 원래 몸매를 되찾기 위한 결심으로 다이어트를 시작했지만 생각만큼 쉽지만은 않았다. 처녀 시절 때처럼 무조건 굶자니 모유수유중인 것이 마음에 걸렸고, 한 가지 음식만을 먹는 원푸드 다이어트를 하자니 아이를 돌보는데 필요한 체력이 금새 바닥나 버렸다. 그러나 장 모씨는 이러한 악조건을 극복하고 세 달 만에 무려 20kg을 감량해 모두의 놀라움을 자아냈다.
그녀는 “아이를 돌보다 보니 운동과 식단조절은 엄두조차 내지 못했죠. 그러던 중 출산 후 다이어트에 성공한 친구가 있어 방법을 물어보니 삼성제약의 스위치 다이어트를 소개해주더군요. 무조건 굶거나 무리한 식단조절을 하지 않아도 살이 빠지니 자신감을 되찾는 것은 물론 아이의 육아에도 더욱 전념할 수 있게 된 것 같아 정말 기뻐요”라고 전했다.
그녀가 다이어트 성공 비결로 꼽은 삼성제약의 스위치 다이어트는 식품의약품안전처가 인정한 기능성 식품 원료로 만든 다이어트 제품을 선보인다.
그 중에서 가장 대표적인 원료는 남서부에서 자생하는 열대 신물인 가르시니아 캄보지아 열매의 껍질 부위에서 얻은 HCA 추출물이다. 탄수화물을 지나치게 섭취하면 체내에서 지방으로 전환되어 쌓이게 되는데 이 성분은 탄수화물에서 지방으로의 합성을 억제해 체지방 감소에 도움을 줘 다이어트에 효과적이다.
다이어트라고 하면 시간을 내서 운동을 하거나 극단적으로 다이어트 식단을 조절해야 된다고 생각해서 자꾸만 미루게 된다. 이러한 부담으로 인해 출산 후 다이어트에 성공하지 못했다면 지금 바로 스위치 다이어트(www.switch-samsung.com)를 통해 제대로 된 다이어트를 시작해보는 것은 어떨까.
온라인뉴스팀
