복부비만 기준 남성 여성 비만학회 지방 내장지방 성인병 다이어트
복부비만 기준이 공개돼 네티즌들의 관심을 받고 있다.
최근 각종 온라인 커뮤니티 등에는 ‘복부비만 기준’과 관련된 글들이 올라와 복부비만에 대한 사람들의 관심을 실감케 했다.
지난달 11일 대한비만학회에서는 ‘한국인의 허리둘레 비만 기준’을 발표했다. 대한비만학회는 남성 90cm(36인치), 여성 85cm(34인치)를 복부비만 기준이라고 밝혔다.
복부비만 기준에 해당하는지 알아보기 위해 허리둘레를 잴 때는 배꼽 윗부분의 둘레를 측정해야 한다. 자신이 입는 하의 치수와는 다르다.
복부비만 기준에 대한 관심이 뜨거운 것은 복부비만이 그만큼 위험하기 때문이다. 체내 지방은 분포에 따라 피하지방과 내장지방으로 나뉘는데, 내장지방의 경우 축적이 심할 경우 성인병 위험을 높인다.
허리둘레가 대한비만학회가 정한 복부비만 기준 이상이라면 복부비만을 의심하고 관리를 해줘야 한다.
온라인뉴스팀
