비만 극복 몸짱 할아버지 운동 비법
비만을 극복하고 건강을 되찾은 몸짱 할아버지가 화제가 되고 있다.
최근 한 온라인 커뮤니티에는 ‘비만 극복 몸짱 할아버지’라는 동영상이 올라왔다.
영상의 주인공 ‘비만 극복 몸짱 할아버지’는 바로 미국 켄터키 주에 살고 있는 64세 로버트 씨다. 고령의 나이에도 보디빌더 못지 않은 탄탄한 근육을 자랑한다.
‘비만 극복 몸짱 할아버지’로 알려진 로버트는 원래 50대 중반만 해도 지팡이 없이는 걷지 못할 정도로 비만이었던 것으로 알려졌다. 56세 때 처음 운동을 시작한 이후 지금은 ‘몸짱’이 됐다.
비만을 극복하고 몸짱으로 거듭난 이 할아버지의 운동 비법은 체조와 철봉을 이용한 단순한 운동들이다. ‘비만 극복 몸짱 할아버지’가 화제가 되면서, 동영상을 통해 공개된 로버트씨의 운동법도 덩달아 화제가 되고 있다.
온라인뉴스팀
