임산부는 자신의 건강을 지키고 태아의 발달을 돕기 위해 매 발달 시기마다 적절한 엽산 및 철분, 미네랄 등 영양소를 공급하는 게 중요하다. 네이처런스는 천연 식물성 원료로 만든 임산부 영양제 `네이처런스 폴릭`과 `네이처런스 아이언` 및 `오메가3 DHA` 제품 3종을 선보였다.
네이처런스 폴릭은 유산균 유래 천연원료 엽산 및 B12를 주원료로 사용해 만든 엽산 보충제다. 임산부의 1일 엽산 섭취 권장량 600mcg을 제공한다. 엽산은 태아의 척추이분증 같은 신경관 결손증 예방과 세포, 혈액 형성에 도움을 준다. 임신 전 3개월부터 임신 후 4개월까지 섭취하는 것이 좋으며, 섭취량은 임신 전 400mcg 정도의 엽산과 비타민을 함께 복용하고, 임신 후 3개월 동안은 600mcg로 엽산의 함유량을 높여 복용하는 것이 바람직하다.
네이처런스 아이언은 100% 천연원료 철분으로 구성된 천연 철분제다. 임산부 1일 철분 권장량 24mg을 제공한다. 철분은 배반이나 태아로 인한 혈액량 증가와 말초 혈관에서의 혈액 유출을 미리 방지한다. 임산부의 빈혈, 조산, 유산, 산모의 사망까지도 미리 예방할 수 있다. 임신 후 5개월부터 출산 시까지 복용하는 것이 좋고 섭취는 가급적 아침 식전 공복에 한다.
오메가3 DHA는 100% 해조류추출 식물성 오메가3와 식물성 연질캡슐로 구성된 영양제다. 출산 시 지혈을 지연시킬 수 있는 EPA성분이 없고, DHA만으로 1일 섭취권장량 525mg을 충족한다. 오메가3는 임신 전후기와 수유기에 걸쳐 태아의 두뇌와 신경, 망막을 만드는데 필수적이다. 수유 중 생성 변화로 발생 할 수 있는 유방암의 발병을 낮추는 역할도 한다.
김창욱기자 monocle@etnews.com
