목이 따끔따금, 코가 간질간질. 요즘 기온이 뚝 떨어지면서 목 통증과 코 막힘 같은 감기 증상을 보이는 사람이 많아졌습니다. 따뜻한 물을 자주 마시는 것도 좋지만 감기 완화에 도움이 되는 성분을 함유하고 있는 차를 마시는 것도 효과가 있답니다. 차는 수분을 보충하면서 함유돼 있는 건강 보조 성분도 함께 섭취할 수 있기 때문입니다.


한주성기자 han@etnews.com